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                                                        1. 大卫·贝尔雅夫斯基

                                                          2018年02月22日 02:01 来源:tvb

                                                          寒流来袭,许多人喜欢吃热食、喝热汤驱寒,但营养师表示,依美国癌症中心建议,食物就口温度不可超过65℃,若常吃且长期吃高温食物,恐反覆刺激口腔及消化道黏膜,当黏膜细胞长期处在发炎状态,恐因分化不良,引起癌症变化。每年的今天(2月4日)为世界癌症日,为促进癌症治疗和预防研究,让病人获得更好的服务,全球各团体均动员一起抗癌。台湾全癌症病友连线理事长林葳婕说,2015年国人癌症新发人数为10万5千多人,较前一年(2014年)增加近2%,全台癌症人口逐年升高,民众应多了解预防癌症的重要性。台北癌症中心暨台北医学大学附设医院营养师李慧真指出,民众冬天爱吃烫口的锅物、汤面、热茶等,但美国癌症中心曾提醒,烫口食物和辛辣食物均有刺激性,食物就口温度超过65℃,恐致消化道细胞异变,提醒食物就口温度不宜过高。林葳婕说,要远离癌症应维持8种生活习惯,分别是维持理想体重(BMI值应介於 18.5至24),每天不要久坐维持运动30分钟,不要喝含糖饮料,并摄取多样性的蔬菜、水果、全谷类以及豆类食物,更要降低红肉摄。苊庀愠、腊肉等加工肉品,以及切忌吸菸、饮酒,喝酒份量也应注意男性每日不超过2酒精当量,女性每日不超过1酒精当量,每1当量相当於120 c.c. 红酒或 330 c.c. 的啤酒。最後要限制腌制食品或加工食品,且饮食应多元均衡,从各种饮食获得各种营养素,不可只仰赖膳食营养补充剂。林说,平时须谨记防癌秘诀,少油盐,忌烫口,多运动,补蔬果及维持运动,就能降低罹癌风险。(沈能元/台北报导)


                                                          亲姊姊给BL男星这个 哽咽「像被看光光」花莲1小时之内发生多次地震,国内科学园区包含竹科、南科、中科目前均安。南科管理局表示,地震1、2级对厂商不会有太大影响;竹科、中科也都表示没有状况。 至於宜兰基地还在检视当中,不过由於宜兰基地不是半导体厂和面板厂,目前没太大影响。(财经中心/台北报导) ?


                                                          一日数震 台铁列车受影响 紧急应变中心成立(更新: 台铁说法)受花莲地震影响,台铁晚间9时20分起在南澳-新城-凤林间按地震4级办理,列车减速慢行,9时56分又受花莲县新城地震站北偏东方25?11公里处芮氏规模5.8地震影响,南澳=新城间按5级强规定办理,各次列车停驶,等工、电派员巡查检修路线无碍後恢复行驶,宜兰=南澳间按4级、新城=花莲间按3级规定办理。目前列车有延误情况。台铁22时10时起已紧急成立二级应变中心。台湾高铁公司表示未受影响。(生活中心/台北报导)


                                                          更新:和硕加码和硕2017年团圆日登。豢。退断炔シ帕?0年来的营运记录影片,从2007年和硕华硕分家开始,到2009年董事长童子贤与前副董事长徐世昌一起唱「把悲伤留给自己」,前财务长苏艳雪也开口献唱,留下难忘珍贵的画面,而童子贤与廖赐政等人戴上晶硕彩色隐形眼镜的画面也让和硕人印象深刻。除头奖79万汽车Mazda CX3汽车,童子贤也加码30万现金奖10包,并由廖赐政宣布基本奖1.2万元,没抽到奖的人人有奖,以席开745桌计算,加码奖金超过9000万元。 童子贤致词表示,最近开始下雪,天气有风又有雨,让和硕开开心心齐聚一堂,风雨故人来。 童子贤说,2017年是高低起伏,变幻莫测的一年,回顾2017年从比特币到新台币有如坐云霄飞车,分析师及消费者有时大步前进,有时停住观望,产品极具挑战性,消费市场也变幻莫测,所幸第4季产业以小幅成长做了快乐的结尾(Happy Ending)。 童子贤说,2017年是在小小的皆大欢喜与忐忑不安中度过,2018年农历上是狗年,狗有灵活活泼好动的特质,更多是展现忠诚的好伙伴,表现的特质是团结、忠诚、坚毅。期待2018年会是旺旺报喜、脚踏实地、坚定执行的一年,让大家忘记2017年的不安,携手迈向2018,祝福期许和硕发展旺旺一整年。(王郁伦/台北报导) 想知道更多,一定要看……【老板快加码片】和硕童sir听到了 30万大红包员工爽爽拿和硕2018年看好景气 资本支出胜去年 和硕2017年尾牙三巨头举杯欢庆,左起为和硕副董事长程建中、董事长童子贤、总经理廖赐政。王郁伦摄


                                                          今日全台连续发生多起有感地震,新北市政府消防局於107年2月4日晚间,在本局简任技正张易鸿的督导下,进行快搜部队紧急动员,将救灾车辆、装备及搜索仪器於消防局集结完毕,并听取任务简报,随时待命执行救援任务。监於今(4号)日地震频传,本市莺歌区传出因地震造成水塔掉落,所幸并无人员伤亡,消防局为测试快搜部队集结速度,并呼吁社会大众居安思危,本次特别在深夜11时许从新北市各地集结快搜部队第一梯次人车,快搜部队成员们携带各式装备器材於南雅特搜分队(新北市板桥区南雅南路二段15号)整装集结待命,共计出动搜救人员30名、搜救犬3只,并进行团体器材点检测试(如影音式生命探测器、光纤影像探测器、声纳生命探测器、生命侦测雷达等)。消防局局长黄德清表示:「救人是消防的使命,为把握救援时效,新北市政府消防局於今日地震後立即下达快搜部队动员令,并於1小时内完成整备作业,随时可前往协助救援;除添购精良装备、器材外,唯有不断演练,保持机动,才能快速应对灾害,确保人民生命财产安全。」(突发中心/新北报导)新北特搜队整装待命。翻摄画面新北特搜队整装完毕。翻摄画面车辆已备妥待命。翻摄画面


                                                          民众来信询问,居家装潢时听闻设计师解释,浴室地面有高低落差,因为必须做泄水坡来排水,但为何感觉不出来呢,是不是被偷工减料。特力屋卫浴装修达人郭湘瑞表示,浴室在使用上有一大重点,「不能产生积水」,正常来说,浴室会做泄水坡,从排水口开始算,距离每100公分,就会有1~2公分落差,能确保浴室在使用後,水可以顺利的从排水口排出去,不会积在地面。一般卫浴空间并不大,有些微高低落差,民众自然感受不出来,但如果浴室常有积水情况,就很可能是泄水坡没有施作确实。(地产中心/综合报导)【想知道更多,一定要看】买房问苹果,有问必答等你问来来来!你来问!房地产大小事帮你解答:dr@appledaily.com.tw更多房市快讯请看苹果地产王粉丝团浴室通常会施作泄水坡,确保水不会积在地面。资料画面


                                                          (新增:个人小档案)Showgirl、谈话性节目的素人代表、牙医助理等,大学时期有过各种打工的周希洁,自嘲之所以会进入房仲业,是被母亲半哄半骗。她大学毕业後原本继续当showgirl,「收入很稳定」,但母亲提醒不可能一直靠外表工作,如果到30岁才应徵其他工作,没有相关经验累积恐怕很难转行。大师房屋是周希洁第一份正式工作,当时董事长要找秘书,希望找认识的,母亲是大师房屋的专任代书,自己从小就在公司里跑来跑去,算是董事长看着长大,因此开始负责董事长的行程管理、客户联系、制作演讲简报等。後来海外事业处要找处长特助,才转到海外不动产领域。周希洁认为自己和其他房仲最大的不同,就是会明讲优缺点,「即使是很小的点」,让客户自己判断。例如有客户因身高很高,非常介意室内高度,原本有个物件是顶级饭店商务住宅,预计室内高度是3米,签约後发现只有2.75米,虽很怕因此不能成交,仍诚实告知,好在客户仍决定购买。房仲工作最辛苦的部分,周希洁认为是沈潜期很久,刚进来时没有客户,对物件和市场都不熟悉,幸好自己超级活泼,反而是要学着稳重,加上个性乐观,遇到困难会设法变通或破解,不会让自己一直卡。腹毓啬压毓毓,周希洁笑着说。(崔雅慧/台北报导)上架:1415更新:2139更多房市新讯请上苹果地产王粉丝团周希洁正式的第一份工作,就是进入房仲业。林琨凯摄周希洁大学其实打过各式各样的工,包含Showgirl,原本预计毕业後继续做SG工作。周希洁提供


                                                          因美式足球NFL超级盃今开打,NBA今天的6场赛事全都提早进行,避开强碰超级盃,塞尔提克今主场迎战拓荒者,一哥尔文(Kyrie Irving)因右肩挫伤连续第3场缺阵,但塞尔提克还是能续保强势,今靠着当家中锋欧佛(Al Horford)的压哨绝杀,终场以97比96险胜拓荒者,夺得4连胜。这是欧佛生涯第2次投进绝杀球,他的生涯首次绝杀是在台湾时间2013年12月14日老鹰对巫师的比赛,当时他还效力老鹰。欧佛今全场攻得22分、10篮板、5助攻和2阻攻,另塞尔提克双探花泰顿(Jayson Tatum)和布朗(Jaylen Brown)也各拿下17分和16分。拓荒者原本在终场前7.2秒,靠着明星控卫李拉德(Damian Lillard)的3分打,以96比95超前塞尔提克,想不到最後还在败在欧佛手上。李拉德全场攻下21分、6篮板、9助攻,麦考伦(CJ McCollum)也有22分进帐,双卫表现精采,但仍无力扭转战局。(陈雍仁/综合报导)想知道更多,一定要看……【NBA报马仔】独行侠作客快艇 看David哥妥妥的专业推荐骑士惨败火箭32分 全美转播8连败 【有片】NBA交易截止日前 最抢手球星就是他 看了这则新闻的人,也看了……【台湾网坛希望】单亲妈为儿子圆梦 穿线按摩自己来【更新】美式足球超级盃开打 老鹰半场22:12领先爱国者【台湾网坛希望】沉默战士许育修 只为网球燃烧


                                                          因为水压、咸度等关键技术无法克服,目前世界各国仍未成功发展出鳗鱼人工繁殖技术,只能靠捕捞鳗鱼苗供应养殖业者。成熟的母鳗鱼每年秋冬会从淡水的溪河回到海中产卵,冬季时,鳗鱼苗顺着洋流飘到河口,此时已经长成二到五公分的透明线状,只有双眼以及脊椎明显可见,他们会循着淡水的方向寻找适合生长的河域,到成熟交配後再次洄游到海中繁殖下一代。台湾各地的渔民,往年从农历10月开始捕捞鳗鱼苗,近年渔业署规定11月起才能捕捞以维持鳗鱼资源永续发展,鳗苗渔获量最大的捕捞区域在宜兰,以船只在海上大量捕捞,其余包括花莲、淡水、桃园、新竹、苗栗、台中、彰化等地,发展出手持三角网、定置网、虎仔网等渔捞方式。苗栗中港溪的捕鳗虎仔网在夕阳下成为奇特美景,漏斗状的网具开口长宽约五公尺,延伸约9公尺,网尾收集鳗苗的细网就有2.4公尺,平常口袋状渔网收合起来随风飘扬,低潮时将开口拉开等候潮水,满潮时海水挟带鱼苗涌入如虎口的渔网,因此称为虎仔网,渔民边拆开网尾收集渔获的同时,也要调整渔网高度维持在水面才能拦住漂浮的鱼苗。除了虎仔网,因为水流度与河沟深度不同,西部沿海也发展出定置网、三角网的设计,同样利用潮水涌入拦截鳗苗的捕捞原理,同时搭配小型胶筏往来成排的渔网收集渔获,成为台湾最特殊的渔捞方式。(记者王乙彻、张哲伟/苗栗报导)近10公尺的渔网,利用潮汐拦住随水涌入的鳗苗。张哲伟摄调整网尾方向,才能拦住鳗鱼苗。张哲伟摄河沟与滩地的分布,让渔民选择在该处布设渔网。张哲伟摄必须用人力拉撑的渔网。张哲伟摄为了跟潮汐抢时间,渔民必须泡在水中拉网。张哲伟摄渔民不时要架梯维修网具。张哲伟摄网尾必须绑紧才能拦住鳗苗。张哲伟摄渔民陈阿川说明虎仔网的作用。张哲伟摄水中的网尾,是补鳗苗的寄望所在。张哲伟摄渔民形容收阖时的虎仔网有如一只猛虎。张哲伟摄鳗鱼苗随着潮水从外海漂入河口,渔民利用定置网捕捞。张哲伟摄鳗苗捕捞作业利用网子筛除脏污,让鳗苗留在第二层细网。王乙彻摄


                                                          吴瑞北/台大电机系教授、校务会议代表台大校长遴。值寐欠缬。《大学法》第1条第2项开宗明义说,「大学在法律规定范围内,享有自治权」。因此谈大学自治,不可逾越法律的规定。而第15条明定,「大学设校务会议,议决校务重大事项」,应是大学自主的象徵。可惜这一次台大校方在处理校长遴选事宜时,多处有意无意回避校务会议职权,当校务会议再度被虚级化,大学逐渐失去自我监督的功能,失去了自律及自。萏复笱ё灾骷白灾危刻ㄍ宕笱у嘌∥被嵩俗饕阆涤尚N窕嵋槎┒,第4点回避条款订有4项,其中「有具体事实足认其执行职务有偏颇之虞者」为第4项,与其他3项,含无法参与、三亲等及师生论文指导并列,均为遴委会应负责事项。当遴委会自订运作细则,拟将查核举报之责改移给候选人,校方未依该要点第21点第2项规定「由临时校务会议补正之」,迳将之送请教育部核示,造成遴委会委员知悉却不举发,反要求候选人举发,制度设计之不合理甚明。在学术伦理案的处理上,台大刚修定学术伦理案件处理要点,对被检举人是校长时有特别规定,第11条要求必须送请校务会议推派代表列席学伦会处理。本案中被检举人受社会重视以及对校方行政人员有避嫌之顾虑程度不下於校长,若依正常流程校长如预期上任後,则需送校务会议,采迅速处理则可回避校务会议权责,法律上固无违反,但实务上则不无可议。台大遴选流程对遴委会并非完全授权,其中即有校务会议推荐同意票之规定,必须有校务会议代表总额3分之1之同意票,才能送给遴委会作最後投票决定。以此来看,当外界对於回避及公开揭露有疑义,而教育部要求台大遴委会回应时,遴委会固有权决定上述事宜难认定对其1月5日之投票结果有影响,但於理亦应送请校务会议认定去年12月23日之推荐同意票结果有无影响,却遽予认定遴选结果并无疑义,整个程序难称完备,而校务会议又再一次被忽略。平心而论,无论是遴委会、校务会议以及台大校方,都是教育部在校长遴选时的幕僚单位,教育部行使公权力负责校长的最後聘任权,未来若有相关法律诉讼时也将为被告之主体,因此应蒐集各方资讯後作周全决定,而上揭各方其实都应给予尊重。大学校长是否续任本应是校务会议重要职权,笔者去年在台大校长涉及论文事件时,力主应召开临时校务会议处理,可惜教育部在召开前即正式行文要求立即启动遴选程序,使校务会议完全无法遂行其校长续任决定权,毋宁是大学自主的一次戕害。目前力主大学自主应是各方最大公约数,但校务会议为依法授予大学自主的主要代表,在整个过程中被有意无意略过,将会是大学自主的再次伤害。因此不论教育部如何核定,召开校务会议组成专案小组後续检讨此事,把相关资料公开透明化,还给大众知的权利,是台大校务会议代表不能回避的责任,也是大学自主的最後一道防线。


                                                          中央气象局今天预报,今晚到周三持续各地低温,今天周日许多民众都躲在家里避寒,也纷纷在网路上分享自己所在地点的温度! 有网友就在《脸书》「●【爆怨公社】●」上,分享手机截图的气温「摄氏负一度」(-1°C)与其他网友们分享,还幽默说:「享受一下,近谷关,八仙」。 网友们也纷纷贴上自己手机的温度截图,分别有「台中市丰原区8°C」、「朝栋里9°C」、「二仑乡8°C」、「大湖乡6°C」等,其中最温暖的要属「高雄市苓雅区14°C」,而「新竹县五峰乡1°C」、「大同村0°C」与「仁爱乡-2°C」,实在是好冷好冻! (即时新闻中心/综合报导) 想知道更多,一定要看……睽违16年! 马祖壁山海拔298米飘雪了【空拍片】太平山积雪10公分 游客疯玩雪寒流来袭 这部位没保暖 全身冷吱吱【不断更新】《苹果》空拍太平山降雪未歇 下午3时封园疏离4千人无畏寒流冷飕飕 集团婚礼新人露肩裸背冷空气一波波 周末还有强烈冷气团报到中市170桌宴寒士 盼「明年不要再见」4日晚到5日清晨有多冷 气象局一张图告诉你看了这则新闻的人,也看了……?富二代的「泡面加蛋」让网友暴动:帮你消灭!他说华人教育赢皇民 被笑:整天违规闯红灯翻摄《脸书》「●【爆怨公社】●」翻摄《脸书》「●【爆怨公社】●」翻摄《脸书》「●【爆怨公社】●」翻摄《脸书》「●【爆怨公社】●」翻摄《脸书》「●【爆怨公社】●」翻摄《脸书》「●【爆怨公社】●」翻摄《脸书》「●【爆怨公社】●」


                                                          美国国铁(Amtrak)一列火车周日凌晨在南卡罗来纳州疑似入错轨,导致撞向一列无人货运列车,造成2死116伤,这已是Amtrak不到两个月来第3起致命事故。南卡州州长麦克马斯特(Henry McMaster)表示,肇事Amtrak 91号列车上载着139名乘客和8名列车职员,从纽约开往迈阿密,凌晨2时35分在凯西镇(Cayce)以时速95公里撞向一列停靠在侧边卸货轨道上的CSX公司货运火车。Amtrak火车两节车厢脱轨。他说,Amtrak列车似乎入错轨。Amtrak两名职员身亡,116人被送往附近医院就医,其中3人重伤,多数伤者有擦伤、割伤、颈部肌肉扭伤等。部份乘客称,事发时很多人都在睡觉,火车剧烈摇晃後急停下来。该州紧急事故管理委员会负责人贝克尔(Derrec Becker)称,事发於距该州第二大城市哥伦比亚市16公里。事故导致约5000加仑柴油泄漏。目前泄漏已得到控制,对周边公共环境未造成安全威胁。国家运输安全委员会主席萨姆沃特(Robert Sumwalt)称,已派出一队调查小组进入事故现场。白宫称,总统川普正在了解事故情况。这是2个月来Amtrak发生的第三起严重事故。上周三,一辆载有美国共和党国会议员的Amtrak列车在维吉尼亚州撞上一辆垃圾车,垃圾车上一名驾驶丧生,另2名乘员1轻伤1重伤。包括美国众院议长莱恩(Paul Ryan)在内的列车乘客,则顶多仅有轻伤。去年12月,Amtrak一辆新启用的高速列车在华盛顿州一处高速公路上方失控脱轨,冲上高速公路压住经过的车子,造成3死逾百人伤。国家运输安全委员会的初步调查显示列车当时严重超速。(国际中心/综合外电报导)跟上国际脉动,快来苹果国际按赞想知道更多,一定要看……【夸张片】才不到一个礼拜又脱轨 美铁客车撞货车致2死看了这则新闻的人,也看了……【暴雪片】莫斯科降雪量创纪录 已致1死5伤英推销1英镑「废屋」 屋主化腐朽为神奇 日男诱高中女生拍AV 被害人控诉「如活在地狱」 事故现场。 美联社


                                                          (更新:嫌犯背景、女儿指控性侵内容和影片、动新闻)苗栗县卓兰镇陈姓男子昨晚到台中市吃尾牙,席间喝到烂醉如泥,竟还开车返家,还在凌晨3时多闯入离家不远的一户窄巷内的老旧三合院,与被惊醒的屋主一家人发生口角与拉扯,过程中他还持车上铝棒砸毁屋内物品,并打伤屋主夫妻及2名女儿。警方据报到。履幸馔伎道肟,遭警方压制逮捕,女儿则向警方指控陈男脱下妹妹衣裤意图不轨。警方调查,陈男(35岁,有公共危险、毒品等前科)已婚,和父母同住卓兰镇,妻子和2岁女儿住基隆娘家,陈男以铁工为业,9年前曾因酒驾肇事致人死伤被吊销驾照,他前晚驾驶妻子名下轿车到台中市吃尾牙,喝到三更半夜开车欲回住处,却半夜闯入同一个里,但不认识的张家。遭陈嫌闯入的张姓受害人是弱势家庭,女屋主及么女都有中度智能障碍,4人伤势多为手脚擦挫伤。其长女指控说,当时在睡觉,听到有人踹门声响,以为是做大夜班的弟弟返家,才起床开门,没想到竟闯进陌生男子。她说,陈嫌直接闯入姊妹房间,把妹妹从床上强拉起身後,很凶地大声辱骂她:「烂女人」,然後强行脱光妹妹的上衣,还把妹妹长裤脱到膝盖,妹妹一直挣扎反抗,陈嫌又大声骂三字经说:「你是我女朋友,你干嘛!」然後还用力甩妹妹一巴掌。睡隔壁房间的父母亲听到她们喊救命,过来看见恶男後,要把他赶出屋外过程中,双方发生严重拉扯。陈嫌接着跑到车内拿出球棒,朝屋内客厅及门窗一阵乱砸,连狗狗也被打得鲜血直流,怕的不断发抖,直到警方来处理他才企图开车要跑。陈嫌现场被警方压制逮捕时,呼气酒测值高达0.9毫升,意识恍惚,被带回派出所後坚称不知发生何事,趴睡至今中午仍无法制作笔录。陈母上午到警局关切,见状直摇头,还一度哭说:「就是讲不听,又捅出这麽大的事情来!」中午过後,陈嫌酒醒接受警方侦讯,自称是在台中吃饭喝高粱酒,也不知道喝到几点;另外针对强脱被害女子衣裤、意图不轨的指控,他也都辩称不知道,说:「我又不认识她,而且我已经结婚也没女朋友,怎会无故打她又要对她不轨。」而警方初步认定陈嫌当时已喝得烂醉,意识不清,不知自己做了什麽事,全案将依侵入住宅、公共危险、毁损、伤害及强制罪嫌将他移送侦办中。(吴杰沐/苗栗报导)发稿时间 1325更新时间 2221陈嫌在警局趴睡至中午仍无法制作笔录。吴杰沐摄被害屋主客厅电视及电脑萤幕也被砸坏。翻摄陈嫌轿车准备冲出三合院时,左前保杆也撞坏。吴杰沐摄警方在陈嫌车内起出1把折叠刀及1支犯案用铝棒。吴杰沐摄被害人住家暗夜无故遭闯入竟还被砸屋泄愤。吴杰沐摄


                                                          演出BL剧《深蓝与月光》爆红的演员陈彦名,昨起1连2天举办2场粉丝见面会,除台湾粉丝到。褂蟹鄯鄞酉愀、日本及韩国赶来,让陈彦名超感动,经纪公司特别邀请彦名的家人录制打气影片,非常重视家庭的彦名,也因为姊姊的加油打气数度哽咽,感觉自己被看光光。除了找家人为他打气,他师兄作家肆一,与师弟詹皇威、黄俊豪都到场站台,因为是提前陪粉粉过情人节,陈彦名也献唱情歌《我多喜欢你,你会知道》,他坦言上台前超紧张,深怕自己会走因忘词。(张力文/台北报导)看了这则新闻的人,也看了……陈致远11岁女出道!获选AKB48姊妹团成员?白石麻衣写真15度加。∪滦愿姓帐锥裙晷?00万衰遇裁员 电音DJ获天后钦点收入10级跳陈彦名感动外国粉丝前来捧场。马棋朵提供


                                                          很多人都会做狮子头,各家配方也各有不同,但是,你吃过用鲑鱼肉做的狮子头吗? 美威鲑鱼研发主厨曾柏山教做软嫩鲜美的鲑鱼狮子头,鱼香肉细好好嚼,搭配大量蔬菜的甜美精华,吃起来大呼过瘾。(邱俊智/台北报导)丸子材料:鲑鱼丁300克、花枝浆150克、酱油20克、水500克,玉米粉、葱、盐各少许其他材料:切片山东大白菜300克、水200克,猪绞肉、红萝卜丁各60克,黑木耳片、乌醋各30克,乾香菇、虾米、蒜片各20克调味料:酱油30克,白胡椒粉、盐、糖各2克,油少许做法:1将鲑鱼丁、葱花、花枝浆、玉米粉、盐、酱油混合均匀。2挤成球状放入微滚水中烫至定型後捞起。3热锅下油,爆香乾香菇、虾米。4续加入猪绞肉、蒜片炒散。再加红萝卜、黑木耳翻炒。5加入大白菜,淋发泡香菇与虾米的水。6加入所有调味後煮滚,与鲑鱼狮子头一起蒸30分钟,取出洒葱丝即可。鱼肉狮子头软嫩不腻,搭配甜美蔬菜、真是好可口!张世平摄


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