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              1. 华人城论坛

                2018年02月01日 02:18 来源:京报网
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                在弟妹眼中,高树贤老师是个既木讷、又严肃的兄长,但在教学上却充满热忱、付出爱心的好老师,在考取教师资格後,几乎把所有的时间和心力都花在教育下一代,担任级任老师期间,对班上同学的照顾更是无微不至,活泼有趣的教学方法更是让同学们下课後迟迟不愿离开教室,在同事眼中,高老师更是不吝分享、讨论教学经验,让教导学生的方式更活泼化,同事们无不认同高老师的教学方式。
                 
                高树贤的弟弟表示,哥哥考上老师资格後,先後在文化国小及关渡国小担任级任老师,到关渡国小後,考取科任老师资格,才开始从事自然科学教育。弟弟说,哥哥在家里是比较威严,说实在的,还蛮怕他的,但他对家人的照顾却无微不至,他在课余时间除了在家制作教具,准备教学用的教材外,还要陪母亲到医院看。罴儆锌找不峥翟厝胰顺鲇,对妹妹的小孩更是疼爱有加,就是因为喜欢小孩,这次发生这件事,哥哥选择原谅,所以不论是在家人及同事眼中,他是个不折不扣孝顺、善良的的人。(突发中心林金圣/台北报导)

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                教育局长曾灿金到加护病房探视高老师。林金圣摄

                高老师之前与学生互动状况。翻摄画面



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                据卫生福利部委外的一项调查发现,国内65岁以上老人失智症盛行率为8%。桃园长庚失智症中心主任徐文俊说,脑部健康是生活的累积,後天的饮食习惯或行为会提高罹患失智症的风险,像是:高血压、高血脂、高血糖的三高患者,或是有忧郁症、肢体不动、头部曾经外伤等危险因子,患病机会较高,建议民众从年轻时就可以开始护脑,排除这些危险因子,罹患失智症风险可以降低超过20%。

                饮食上会导致三高的油脂、高热量食物要避免,采均衡的饮食,多吃全谷食物、青菜水果、富含不饱和脂肪酸的鱼类,少吃红肉。脑袋运动与身体运动与都有助於预防失智症。

                门诊中常见迷思有:
                Q1我的家族中有人有阿滋海默症,好担心我会得?
                医师:有阿滋海默症(是Alzheimer's disease)家族病史者,罹患失智症风险提高一倍,也就是说,目前65岁以上老年人每年新增的失智症患者为1%,如果有阿兹海默症家族病史,65岁以上罹患风险会变成2%。不过不要太担心,大部分的阿滋海默症都不是遗传性的,在台湾,因基因遗传而罹患阿滋海默症者占不到1%。

                Q2我认真投入打麻将可以防失智吗?
                医师:防失智要多动脑,建议活动的选择要有多样性,例如阅读、音乐、上课等,如果光坐着打麻将不做其他事,预防效果反而有限。

                Q3听说吃银杏可以补脑?
                医师:银杏经美国研究已证实,银杏无法减缓脑部退化,不过维他命B12缺乏可能引起认知障碍,吃素者或B12偏低者,可补充B12。(生活中心/台北报导)


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                後天的饮食习惯或行为会提高罹患失智症的风险



                防挖角 3大行库启动基层加薪潮

                (更新:增加过音影片)

                高市警方上周一逮获一名在连锁美妆店偷窃商品的林姓男子(41岁,窃盗前科),经警方移送地检署後,美妆店高雄区总监向警方表示,查阅监视器,发现嫌犯犯案不止一起,高雄5家分店都遭窃。警方申请搜索票至嫌犯家搜索,竟赫见屋内堆满嫌偷来的保养品、洗面乳等赃物,数量之多犹如小型卖。匠豕狼匀〉脑呶镌?0万,而嫌犯则自称患有「强迫症」,看到特价商品不偷很难过。

                前镇分局复兴路派出所长林枫凯说,林嫌在餐厅担任厨师月休6日,但只要放假就会到连锁美妆店宝雅行窃,一路从三多店、民生店、新田店、瑞隆店到明诚店窃取卸妆油、粉饼、唇蜜和洗面乳等物,半年前开始犯案至今,约犯下180起窃案。

                警方上周一逮获林嫌後,经商家反应恐涉多起案件,向法院申请搜索票後在昨日上午6时至嫌犯家中搜索,起获堆积如山的赃物如粉底液82瓶、洗面乳41条、上山采药护手霜49条、露得清保湿凝露11盒、碧儿泉卸妆乳71瓶、媚比琳粉饼23盒等,数量之多令警方瞠目结舌。除了少量洗发精洗面乳有打开使用,大部分都原封不动。

                事後清点林嫌半年来窃取的美妆赃物,约市价50万元。林嫌供称,自己患有强迫症,看到特价品不偷很难过,行窃时都将商品的条码拔掉,再趁无人发觉之际,将东西塞入包包里离开卖。栽呶锒级逊偶抑形幢渎,警方讯後依窃盗罪嫌移送,并清查嫌犯是否另涉其他卖场窃案。(杨适群/高雄报导)

                发稿时间:12:09
                更新时间:18:57

                林嫌偷窃的美妆商品摆满整个桌面,数量之多令警方瞠目结舌。翻摄画面

                警方在林嫌住处查获大批偷来的美妆商品。翻摄画面

                警方在林嫌住家搬出一箱箱偷来的美妆用品。翻摄画面

                涉嫌行窃卖场的林嫌被警方移送法办。翻摄画面

                林嫌在卖场提了一整篮的商品,趁无人察觉之际塞入包包偷走。翻摄画面



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                红石榴好像可美容,又可以抗癌,到底红石榴有甚麽神奇之处,又应如何食用?我们问问中医和营养师。

                香港《阿山世界杯》报导,家营营养中心的营养师黄莺 说:「其实红石榴本身的纤维含量很高,它也有丰富的维他命C、B杂,也有一些抗氧化物质,和不饱和脂肪酸。它红色的果肉含花青素、鞣花酸(多酚)、类黄酮等物质,抗氧化比很多水果优胜。研究指出,饮用红石榴汁能够帮助降低胆固醇氧化和积聚机会,预防血管硬化。另外可以清除血管内的脂肪积聚,预防心血管疾病和心脏。簿呖拱┕π。红石榴籽属粗纤维,也含抗氧化物质,应连籽食用。」

                如果大家觉得很麻烦,可将果肉连籽用搅拌机打碎,味道口感就如冰沙,也不错的。中医师曹信恩就指出冬天更应食红石榴,「根据纲目的记载,它本身可以生津止渴,因为红石榴本身的属性偏温性,如你喉咙常:芮,不多口水分泌,常:芸实幕,红石榴也很适合。但红石榴我们也不宜吃太多,如吃太多就会容易生痰。而本身是脾虚湿重的朋友,就不宜经常食用红石榴。」(即时新闻中心/综合报导)

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                多吃红石榴好处多多。香港《阿山世界杯》提供

                营养师黄莺教大家红石榴应如何食用。香港《阿山世界杯》提供

                中医师曹信恩指出,冬天更应吃红石榴。香港《阿山世界杯》提供



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